祛濕先健脾，每天按揉這個穴位，健脾養身輕鬆排出濕氣【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生

体内湿气过重，教你按揉这个穴位，健脾养身排除体内湿气！ 【黄立坤教授】Подробнее

脾胃不好的人，不妨经常按按这几个穴位，健脾利湿，补充元气！Подробнее

收藏了！腹部按摩原来也可以祛湿气【黄立坤】Подробнее

脾臟不好、濕氣重，跟我一起搓腹部溝，健脾除濕，一身清爽不油膩！【武醫張鵬養生】Подробнее

人體排濕氣 脾虛按這裡 #健康 #中醫 #健康養生 #中醫傳承 #簡單生活 #經絡 #长寿 #腹淄穴 #穴位 #穴位按摩Подробнее

身上有这6大征兆的人，多半是脾虚、脾湿，看看如何调理排掉湿气 【黄立坤教授】Подробнее

湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】Подробнее

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茯苓健脾祛湿，4种搭配 家人们记得收藏 #健脾祛湿 #湿气重 #中医养生Подробнее

在家就能练的健脾祛湿操，每天一遍很有用！ #健身操 #科普 #中医 #养生 #中医养生 皮肤科徐小风医生Подробнее

胃酸、胃胀、消化不好？揉揉肚子上这3个穴位，健脾养胃助消化！ 【黄立坤教授】Подробнее

健脾是祛湿的关键，专家教你简单易懂的穴位按摩法丨食全食美Подробнее

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不论男女经常按揉三阴交，身体会有意想不到的好处，早知早受益！ | 中医养生Подробнее

怎樣排出體內濕氣？Подробнее

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腰背酸痛怎麼辦？教您一個穴位，輕鬆緩解症狀！ 【黃立坤】 #全科醫生 #中醫 #養生Подробнее

黄芪配一味，帮你打开祛湿“开关”，把湿气统统“吸”干净Подробнее

湿气重百病生！常按这个祛湿大穴，排走湿气，全身轻松【中医教你按穴养生】Подробнее