батя - 89 / сын - 20 / гиря - 24 / #тренировка #подтягивания

Двуручный турецкий подъем на попа, в единственном исполнении, гиря 32кг и 24кг #турецкийподъёмПодробнее

Толчок гири 50 кг на времяПодробнее

Смог или нет? #спорт #гириПодробнее

Батин ученик, результат за 2 месяца! #гирисила #гириПодробнее

Кулак ярости😅#гиря #гириспортсильных #гириПодробнее

Поднял гирю мизинцем #гириПодробнее

Непростой жим двух гирьПодробнее

Как научиться подтягиваться много раз? Секретная методика спецназа #shortsПодробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

Легко ли пожать лежа две гири по 32кг? #гири #жимлежаПодробнее

Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shortsПодробнее

Жим гири сидя, 50 кгПодробнее

Подтягивания с гирей 24 кг.Подробнее

Батя повторил силовой трюк Виктора БлудаПодробнее

Личниый Рекорд на турнике 16! Подтягиваний в 6 лет!Подробнее

Тренировка подтягивания на турнике с гирями +48 кг +32 кг +24 кг +16 кгПодробнее

девушка, подтягивания на перекладине с гирей 20 кгПодробнее

❤️ если любишь папу #тренировка #спорт #гири #мем #коряга #motivation #сила #sportsПодробнее

КАК СКАЗАЛА МНЕ МОЯ БЫВШАЯ #гири #подтягивания #турникПодробнее