Что лучше, жим штанги лежа 160 кг на 2 раза или 60 кг на 50 раз? #shorts

Жим штанги лежа 100 кг, это мало или много? #shortsПодробнее

✅Сколько кг нормально жать лежа на скамье? Какой результат в жиме штанги действительно крут #shortsПодробнее

11 летний подросток страхует в жиме штанги лежа 140 кг лучше чем 90% фитнес тренеров в зале #shortsПодробнее

мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shortsПодробнее

✅Отбиваю вызов от Толика Систематела @sistematela Военный жим лежа на раз БЕЗ ЧИТИНГА! #shortsПодробнее

✅Жим штанги лежа в 47 лет - 150 кг на 5 раз. По правилам только низ ягодиц касается скамьи #shortsПодробнее

Зачем нужен этот странный мост в жиме штанги лежа? #shortsПодробнее

Жим штанги лежа с правильной техникой - результат плюс 25%, безопасность выполнения + 50% ! #shortsПодробнее

Жим лежа в экипировке 505 кг. Круто или чепуха? #shortsПодробнее

✅Жим лежа в 12 лет. Пусть к 100 кг в 15 лет. Саня Спасокукоцкий жмет на максимум #shortsПодробнее

Жим лежа 160 кг | Александр Тимофеев | #shortsПодробнее

Мужик пожал жим штанги лежа 120 кг на 16 повторений, но я его все равно сделал #shortsПодробнее

Жим школьника. 16 лет 100 кг+Подробнее

жим лёжа с.в 60кг #subscribe #shorts #sports #спорт #рек #рекомендации #shortvideo @sistematelaПодробнее

Стройная девушка выполняет жим штанги лежа 100 кг, а ты так можешь? #shortsПодробнее

Рекордный французский жим на сушке 60 на 7. На массе это было на 5-10 кг больше #shortsПодробнее

Набрал 10 кг мышц за 2 месяца, исправив ЭТУ ошибку! #спорт #фитнес #пресс #сушка #допосле #массаПодробнее

Две группы спортсменов занимались быстро и медленно #shortsПодробнее

✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shortsПодробнее