flownetiXs Basic Progression Pt. 1 | powered by StiXits

flownetiXs Training Showcase | powered by STIXITSПодробнее

Walking Motion | Basic ProgressionПодробнее

Все прогрессии Planche от 0 до FullПодробнее

Rice Bucket Training - Follow Along WorkoutПодробнее

Power Clean like THIS!Подробнее

Step OneПодробнее

How To Snatch For Beginners and Elites | EXERCISE PROGRESSIONПодробнее

Тяжелая атлетика: РЫВОК ШТАНГИ / Визуальное руководство для атлетов и тренеров / ТорохтийПодробнее