Жим двух гирь одной рукой на попа с баскетбольным мячом 🏀. Гири 24 кг+16 кг (40 kg) на попа 24 кг.

Переворот гири 24 кг. за дужку пока только так. #гиря #спорт #сила #тренерПодробнее

МОЙ жим гири 24кг на ПОПАПодробнее

ЖИМ "НА ПОПА" ГИРИ 24 и 16 кгПодробнее

Толчок гири 50 кг на времяПодробнее

Жим ДЦ "на попа". Две гири по 24 кг.Подробнее

Силовой рывок гирь 24кг+16кг одной рукой за 1 минуту💥Подробнее

ЖИМ ГИРИ НА ПОПА / СЕКРЕТ КАК ПОЖАТЬ !Подробнее

жим гири на попа 24 кгПодробнее

Подъем гири 24кг за дужку(Роман Лузик)Подробнее

Жим гири 24кг на попАПодробнее

Заброс гиря на гирю "на попа". (вариант из стойки). Неподготовленным не повторять!Подробнее

Раб. над жимом на попа двух гирь одной рукой, 32 кг сверху, 16 кг снизу.(48kg) 2 раза, 2-подход.Подробнее

Жим гирь по 24 кг на попаПодробнее

Двуручный турецкий подъем на попа, в единственном исполнении, гиря 32кг и 24кг #турецкийподъёмПодробнее

16кг на попа / Гиря лучший снарядПодробнее

Жим двух гирь 32 и 24 кг сидя на попа 1 раз.Подробнее

Рывок и жим на попа двух гирь 16 кг /тренировка/Подробнее

Жим двух гирь на попа, одной рукой 32 кг сверху, 16 кг снизу (48 kg).Подробнее

Гиря 24 кг. Переворот "напопа" и жим из положения сидя в "уголке" (без касания пола ногами и спиной)Подробнее