Shoulders 3, Episode 35, 12sets 18kg39,8lbs 12reps

Shoulders 3, Episode 35, 7sets 18kg39,8lbs 7repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 13sets 18kg39,8lbs 13repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 8sets 18kg39,8lbs 8repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 9sets 18kg39,8lbs 9repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 3sets 18kg39,8lbs 3repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 10sets 18kg39,8lbs 10repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 1sets 18kg39,8lbs 1repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 14sets 18kg39,8lbs 14repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 2sets 18kg39,8lbs 2repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 5sets 18kg39,8lbs 5repsПодробнее

ХОЧЕШЬ БОЛЬШИЕ ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ? - делай ЭТО | Джефф кавальерПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 11sets 18kg39,8lbs 11repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 6sets 18kg39,8lbs 6repsПодробнее

Shoulders 3, Episode 35, 4sets 18kg39,8lbs 4repsПодробнее

Суперсеты для верхней части тела: би-, тройные и плечи // День 36, HR12НЕДЕЛЯ 2.0Подробнее

SHOULDERS OF STEEL Dumbbell Shoulder Workout | EPIC Endgame Day 36Подробнее

DAY 36 // Arm Toning & Strength HR12WEEK 3.0Подробнее

385 x 5 Paused Reps On The Incline @19 230-235bwПодробнее

ТЕСТ СПЕЦСЛУЖБ БРИТАНИИПодробнее