DAY 36 // Arm Toning & Strength HR12WEEK 3.0

Day 44: Arm Strength & Sculpt Workout / HR12WEEK 4.0Подробнее

Day 36: Lower Body Strength / HR12WEEK 4.0Подробнее

30 MIN Lower Body Metcon / HR12WEEK EXPRESS : Day 38Подробнее

30 MIN Arm Toning & Strength / HR12WEEK EXPRESS : Day 36Подробнее

DAY 42 // Abs & Booty Workout HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 36 // Arm Toning & Strength HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 30 // Full Body METCON HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 6 // Total Arm Toning Workout HR12WEEK 3.0Подробнее

DAY 3 // Upper Body Sculpt HR12WEEK 3.0Подробнее

Upper Body Toning Workout // Day 56 HR12WEEK 2.0Подробнее

Lean Legs Bootcamp // Day 37 HR12WEEK 2.0Подробнее

Upper Body Supersets: Bi's, Tri's & Shoulders // Day 36 HR12WEEK 2.0Подробнее

Chest & Shoulders Strength Workout // Day 31 HR12WEEK 2.0Подробнее

Shoulders, Chest & Triceps Superset Workout // Day 6 HR12WEEK 2.0Подробнее