30 MIN Total Arm Toning // HR12WEEK EXPRESS : Day 6

30 MIN Arm Toning & Strength / HR12WEEK EXPRESS : Day 36Подробнее

30 MIN Strong GLUTES Workout / /HR12WEEK EXPRESS : Day 34Подробнее

30 MIN Full Body Workout / HR12WEEK EXPRESS : Day 26Подробнее

30 MIN Arm Strength Workout // HR12WEEK EXPRESS : Day 17Подробнее

30 MIN Total Body METCON // HR12WEEK EXPRESS : Day 14Подробнее

30 MIN Toned Thighs // HR12WEEK EXPRESS : Day 10Подробнее

30 MIN AB SHREDDER! // HR12WEEK EXPRESS : Day 8Подробнее

30 MIN Total Body METCON (No Equipment) // HR12WEEK EXPRESS : Day 7Подробнее

30 MIN Core Strength // HR12WEEK EXPRESS : Day 5Подробнее

30 MIN Full Body HIIT (No Equipment) // HR12WEEK EXPRESS: Day 4Подробнее